皆さん、こんにちは！
自衛官の彼氏って、一見かっこよくて頼りがいがあるイメージ、ありますよね。
制服姿は映えるし、国を守る使命感もあって、誠実な人が多そう…。
実際、そんな理由で付き合い始める人も多いです。
でも、現実は「思ってたのと違う…」という声も少なくありません。
自衛官との恋愛に悩む人たちのリアルな声と、そんな中でも関係を続けるための工夫は、自衛官との恋愛に興味がある方や現在自衛官とお付き合いをされている方にとっては、気になるところではないでしょうか?
という事で今回は、自衛官の彼氏との恋愛から別れに至った女性たちの「どうして別れることになったのか？」という体験談や、それでもお付き合いを続けていく工夫などを掘り下げていきます!
別れた理由ランキングTOP5【実体験ベース】
第1位｜連絡が取れず会えないストレス
これはダントツでした。
「平日連絡なし、土日も演習で会えない」なんてザラ。
特に近年は、慢性的な人手不足で訓練や夜勤が多く、スマホを見る時間すらない日もあります。
「1週間未読だった時に、私って何なの？って思った」（24歳・看護師）
会えない時間に不安や疑念が積もってしまい、自然消滅に近い形で終わるカップルも少なくありません。
第2位｜価値観のズレ＆結婚観の違い
「安定してるから将来性ある」と思いきや、実際は早婚志向の人もいれば、逆に「転勤あるからまだいいや」派も。
どちらにしても“タイミングが合わない”という声が多いです。
「私は30手前で結婚したかったのに、彼は“転勤落ち着いたら考える”ってずっと先延ばしで」（29歳・会社員）
将来を真剣に考えていた女性ほど、結婚観のズレに失望するようです。
第3位｜突然の転勤や異動による遠距離
自衛隊といえば転勤がつきもの。
しかも「来月から九州に行く」みたいな急展開も普通です。
「いきなり鹿児島行きが決まって、『遠距離できないから別れよ』って言われた」（26歳・保育士）
遠距離に耐える自信がない人、彼にとって“優先順位が低かった”と感じた人は、ここで気持ちが冷めてしまうケースが多いですね。
第4位｜仕事優先で自分が後回しにされる
演習、訓練、出張…自衛官は不規則勤務の連続。
ドタキャンも日常茶飯事で、「ごめん、急に任務入った」が頻発。
「記念日にドタキャンされて、その時のLINEが『また今度な！』ってだけだった」（25歳・販売員）
彼女としては、自分の存在価値を疑ってしまう出来事が続き、限界に達するのです。
第5位｜束縛や上下関係のような関係性に疲れる
ちょっと意外かもしれませんが、「自衛隊の上下関係の文化」が恋愛にも影響することがあります。
「言葉遣いとか礼儀に厳しすぎて、彼氏というより“上司”だった」（23歳・学生）
真面目で責任感の強い人が多い反面、プライベートまで“上官気質”が出てしまうタイプもいて、息苦しさを感じる人も…。
実体験インタビュー｜こんな感じで別れました…
ケース1：付き合って半年後にLINEの既読が3日後…
「何回か既読スルーされてたけど、さすがに3日はないなって。結局、自然消滅みたいな感じで終わりました。連絡ないと、心がどんどん離れていくの、わかるんですよね…」（24歳・大学生）
ケース2：将来の話を避け続けられて冷めた
「結婚の話を出すたびに、“まだわかんない”って。ずっとこの調子なんだろうな、って思ったら冷めました。こっちは真剣だったからこそ、悲しかったです」（28歳・美容師）
ケース3：転勤で「遠距離やだ」と言われ振られた
「こっちは頑張ろうと思ってたのに、“遠距離苦手だから”ってフラれました（笑）。正直、泣くほどショックでした」（26歳・介護士）
自衛官彼氏と付き合うなら覚悟すべきこと
寂しさに強くなる必要アリ
自衛官との恋愛は、会えない時間が長いです。
物理的な時間や距離により「心の距離」が広がっているんじゃないかと不安になることに耐えられるかが鍵。
自立心が求められる恋愛スタイル
会えない時に「一人の時間を楽しめる」ようなタイプじゃないと、精神的にしんどくなります。
「彼氏がすべて」タイプの人には、ちょっとハードかも。
逆にあまり頻繁に会いたいと思わないタイプの方は向いているかも知れません。
結局別れてしまう理由として多いのは、なかなか会う機会が少ないという結果になりました。
ここからは、なぜ会う機会が少ないのかという理由を深掘りしていきます。
自衛官の彼氏に会えないリアルな理由とは？
訓練・演習・出張…自由がきかない勤務体系
自衛官のスケジュールは、まさに“軍隊式”。
一週間の演習や、深夜までの訓練・24時間勤務など、一般の会社員とは全く違う勤務体制です。
「デートの約束してたのに、“演習入った”って前日キャンセル。怒るに怒れない…」（22歳・大学生）
演習期間や夜勤のサイクルをなんとなく知っておくだけで、「今は連絡できない時期かも」と受け止めやすくなりますが、自衛隊の情報は外部に漏れない様にする事になっていると言われる事もあります。
スマホ禁止・基地内のルールもハードル
自衛隊では機密情報も多く、情報の扱いは最新の注意が必要ですので、スマホ持ち込み禁止の基地もあったり、連絡すらままならない時間が続くこともあります。
「朝LINEして“今日も頑張ってね”って送っても、既読つくのが夜10時とか。最初は泣いてた（笑）」（25歳・販売員）
予告なしの呼び出しや急な任務
災害発生時や警備強化など、社会情勢に応じて即時対応するのも彼らの仕事。
“今日デート♪”というタイミングでも、「呼び出しあったから無理」となることも…
「大雨の日に“災害派遣行くことになった”って連絡きて、心配と寂しさで一晩眠れなかった」（27歳・看護師）
そんな特殊な状況の自衛官との恋愛を続けていく理由や続けていく工夫も調べました!
会えない時間どう過ごしてる？リアルな声を紹介
ケース1：毎晩1通のLINEが心の支え
「お互い忙しいけど、“おやすみ”ってLINEだけは絶対するってルールにしてる。それだけでちょっと安心できる」（24歳・保育士）
ケース2：月1の面会日を全力で楽しむ
「会える日は1日中くっついてる（笑）。映画→カフェ→おうち、フルコース。会えた喜びが倍になる！」（26歳・営業）
ケース3：不安な日は“仲間”と話して乗り越える
「同じように自衛官の彼氏と付き合ってる友達がいて、不安な時は話聞いてもらう。“わかるー”って共感がありがたい！」（23歳・大学生）
自衛官の彼氏がいる方や結婚して自衛官の妻になった方々のコミュニティもあるので、情報や辛さなどを共感する人も多いです。
それでも付き合い続ける理由と工夫5選
①信頼ベースで束縛しすぎない
彼を信じる。
これができなきゃ続かないです。
「なんで返信遅いの？」じゃなくて、「今日も頑張ってるんだな」って思えるかがポイント。
パートナーが自衛官かどうか関係無く信頼は大事になりますが、それが出来れば苦労はしないって事も分かってます(笑)。
②「会えない前提」で予定を組む
最初から“ドタキャンありき”で予定を立てておくと、気持ちのダメージも少なめ。
普段の連絡手段や頻度も「どのくらい返信できるか」を事前に聞いておくと、連絡がこない日も心構えができます。
「返信は夜しか無理」「数日連絡ないかも」などの共有は大事。
③お互いに趣味・時間を持つ
自分の時間を充実させると、「彼がいない＝寂しい」じゃなくなる。
読書、カフェ巡り、ジム通い…むしろ恋愛以外も楽しめる！
④定期的な「手紙」や「ボイスメッセージ」
LINEよりも重みのある手紙や、声のこもったメッセージで距離を縮めるカップルも。
特に手紙は、時間がかかる作業になるので、相手の気持ちを確かめる手段にもなるのではないかと思います。
⑤会えた日は“記念日級”の思い出にする
会えた日は、ちょっと奮発したディナーや旅行で特別感を出してみる。
「次また頑張ろう」って思える時間が大事です。
まとめ
いかがでしたか？
今回は、「自衛官の彼氏と別れた理由5選!それでも付き合う理由とリアルな工夫も調査!」と題して、自衛官の彼氏と実際に付き合って別れてしまった方の別れた理由と、不安に思いながらそれでも付き合っている理由や付き合い続ける工夫もお伝えしました。
自衛官の彼氏は、頼りがいもあり魅力的な存在です。
でも、「連絡頻度」や「会えなさ」など、恋愛においてかなりの試練があります。
別れた人たちの多くは、そこで「自分にとって大切なものは何か」を見つめ直しています。
「寂しい時にそばにいてくれる人がいい」「将来を一緒に考えてくれる人がいい」と気づけたことが、次の恋への大きな一歩になるのかもしれません。
そしてそんな別れの試練を乗り越えた先には、普通の恋愛では得られない絆が待っているかもしれません。
会えない時間をどう過ごすかは、あなた次第。
その努力が、きっと2人の関係を深く、強くしてくれるはずです。
いつもありがとうございます!
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